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miércoles, 21 de diciembre de 2016

FRANCISCO RUBIALES , VOTOENBLANCO, La traición de los medios de comunicación

LA TRAICION DE LOS MEDIOS DE COMUNICACION 

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Muchos creen que el gran drama de nuestro tiempo y la cau

os de comunicaciónsa principal de la decadencia y de la corrupción es el deterioro de la política y la perversión de los políticos, pero la verdad es que el periodismo está todavía más degradado y degenerado que la política y que hay periodistas cuya vileza y corrupción supera las de los peores políticos. 

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La traición de los medios de comunicación
La mayoría de los medios de comunicación actuales han abandonado el "cauce" democrático y se han aliado con los grandes poderes. Hay algunas excepciones, pero son pocas. Muchas redacciones permanecen indiferentes ante las "fechorías" antidemocráticas de los gobiernos, los partidos políticos y las élites dominantes, aceptando el humillante papel de "correa de transmisión" que el poder impone al periodista, reconvirtiéndolo en un vulgar propagandista. Sin embargo, también es justo reconocer que muchos periodistas pugnan en condiciones casi heroicas por mantener la independencia y defender la verdad en los medios que los emplean, una lucha tan ejemplar como imposible de vencer porque los medios, sin otra moral que el beneficio, ya se han entregado a los grandes poderes. 

Kapuscinski entendía el periodismo unido a la verdad y enfrentado a la opresión, y recordaba que el gran periodismo era capaz de salvar vidas y de modificar el curso de los acontecimientos, ayudando al ciudadano a entender el mundo que le rodea. 

Oscar Wilde, refiriéndose con seguridad al periodismo, afirmaba que la desobediencia "es la virtud original del hombre", mientras un análisis imparcial de la Historia demuestra que uno de los más nobles empeños humanos es el que le enfrenta al poder. 

Pero esos conceptos limpios y democráticos del periodismo están hoy casi desaparecidos y perdidos en la inmensa marea creciente de los periodistas que ejercen como perros del poder, mercenarios y esclavos voluntarios. 

Los profesionales de la opinión se han convertido hoy en la élite mediática. El poder teme tanto a la verdad y a la información que ha promovido y encumbrado a los "opinadores profesionales". La opinión está en la cumbre, en manos de profesionales casi siempre comprados o voluntariamente al servicio de algún poder, en espera de ser recompensado, que crecen como las setas y se dedican con plenitud a marcar tendencia y a corromper con sus estúpidos y parciales debates la libertad, la verdad y el pensamiento democrático. En ese siniestro "paquete" de "opiniatras" figuran tertulianos, editorialistas, cronistas, entrevistadores y otros especímenes del periodismo que tienen en común ser profesionales del comentario. 

Todos ellos se deben a sus patrocinadores y al "pedigrí" que llevan en la mochila, lleno de sensibilidad política, sumisión a un determinado poder y espíritu mercenario, capaz de opinar como quieran sus dueños, con tal de recibir dinero y privilegios a cambio. 

Están dominados por el electoralismo y el partidismo, pero desconocen la democracia, que es libre debate y capacidad de convivir y cooperar en la discrepancia. Nunca hablan de las terribles carencias del sistema, sino que predican la bondad de una "democracia" que no existe. Destacan los enfrentamientos partidarios y las competiciones politiqueras y lo hacen no para destruir ese cáncer, sino para fortalecer a los partidos y las falsas disputas. Están fascinados por la partitocracia y los sondeos y eso les lleva a ser los mayores puntales de la política despolitizada y de la democracia degenerada y ajena al ciudadano. Jamás revelan sus fuentes, que en la mayoría de los casos no existen, pero apuntalan sus afirmaciones con misteriosas filtraciones inventadas y sondeos inexistentes. 

Suelen ser entusiastas de la economía y de lo que llaman "los mercados" y han aprendido un lenguaje automático que incluye una superficial jerga económica que a los imbéciles les suena a culta y experta. Les fascinan conceptos como las cifras del paro, la deuda, las cargas sociales, los emprendedores y los impuestos, pero ni se preocupan de lo que está detrás: los desempleados, los hambrientos, las familias destrozadas, las empresas arruinadas, la burocracia política que destruye a los emprendedores, el cobro de impuestos injustos y desproporcionados por un Estado voraz, codicioso e insaciable... 

Son como "drones" que contemplan el mundo desde arriba, pero que son incapaces de entrar en los detalles, que son los que conforman la realidad y la verdad. Son tan superficiales como las prostitutas de los escaparates de Amsterdam. Son gente que suele escribir libros efímeros y "pret a porter", para gente superficial y débil de intelecto, crónicas sobre la actualidad que envejecen en unas semanas, pero que a ellos les sirven para engordar los curricula y cobrar más por sus diarreas verbales. 

En apariencia son hijos de la democracia y de la libertad de expresión, pero en ellos todo es truculento y en realidad son agentes del engaño, actores de un pluralismo anémico, policías del pensamiento y escuderos fieles de la "élite" y del establishment. 

Sus debates y entrevistas suelen ser falsos y embaucadores porque en ellos todo es artificial y engañoso: invitados previamente chequeados para que no digan verdades comprometedoras, comentaristas sometidos, enviados de los partidos más poderosos, marionetas a las que le pagan para defender a la derecha o a la izquierda, etc. Todo lo organizan y diseñan para dar la sensación de libertad, cuando todo lo que despliegan es esclavitud encubierta. Todo es frivolidad barnizada de actualidad: Europa es una pugna entre euroexcepticos y filoeuropeos; la política se divide en "derechas e izquierdas"; el mundo es de "buenos y malos"; el escenario mundial se divide entre "democracias y dictaduras", los humanos son "ciudadanos o antisistemas". Todo es maldita manipulación frívola y bastarda. Por eso vetan a los periodistas y pensadores libres. Por eso siempre salen los mismos en los debates televisivos y radiofónicos: gente que es tolerada por el poder y que jamás cuestiona la esencia del sistema. 

Por fortuna, aunque todavía son "eficaces", la gente empieza a descubrir su falsedad y poca fiabilidad y emigra hacia otros medios y foros donde la verdad está presente. Los comentaristas proscritos y malditos cada día son más fiables y están más cotizados, mientras que los que brillan en los grandes medios caen cada día más en el descrédito y el desprecio. 

Francisco Rubiales 


Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
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lunes, 12 de diciembre de 2016

Sólo el Liderazgo Innovador es efectivo Juan Carlos Cubeiro


Sólo el Liderazgo Innovador es efectivo

Juan Carlos Cubeiro | 1 de diciembre de 2016

ivimos tiempos convulsos, hasta el punto que la revista The Economist, en su número 'El mundo en 2017' retrata en portada unas cartas del tarot. Anticipar lo que va a pasar en este entorno VUCA (volátil, incierto, complejo y ambiguo) es un ejercicio de adivinación altamente peligroso, propio de Aramís Fuster. Hasta las encuestas (en Colombia, con el Brexit, en EE. UU., aquí en España) se equivocan.  Vivimos en un "VUCA world" (más bien, híper-VUCA, exponencialmente caótico) del que sabemos muy poco. Si acaso, que la clave también es VUCA: Visión del equipo, Unión del equipo, Compromiso del equipo, Agilidad del equipo. Una tarea nada fácil, con una tasa de mortalidad de las empresas que es cinco veces la de la II Guerra Mundial.

Por ello, más que nunca, la respuesta es el Liderazgo. Y lo es porque impacta como ninguna otra variable en el desarrollo del talento (en un 90%), su atracción (81%), fidelización (70%), en el compromiso (70%), el clima social (70%), la rentabilidad (28%) y la facturación (19%). En "los 7 magníficos" de la Gestión del Talento, el Liderazgo es decisivo; los datos sin incontestables y no ofrecen lugar a réplica. No hay líder sin equipo ni equipo sin líder.

La paradoja es que el Liderazgo está en cuestión precisamente porque, siendo más valioso que nunca, nos resulta muy escaso. Las instituciones están en crisis porque sus dirigentes, en lugar de marcar la pauta, hacer equipo e infundir energía positiva (lo sustancial a liderar), suelen regirse por el conformismo, por tratar de agradar a la ciudadanía (no se puede innovar si pretendes simplemente dar a la gente lo que conoce), por el establishment (más de lo mismo). Y provocan el efecto contrario al que desean: aburrimiento, hastío, indignación. La última campaña presidencial en EE UU (Trump vs Hillary) es buena muestra de ello, y muy probablemente veremos ejemplos similares en Francia y Alemania. Nos faltan proyectos, retos, sueños por los que merece la "alegría" dejarse la piel.En la política, en la sociedad, en la empresa… Un líder que no nos propone un proyecto ilusionante, una aventura para embarcarse con pasión, es en realidad un gestor mediocre, un administrador de miseria.

Sí, hemos tenido líderes (militares, políticos, religiosos, intelectuales, sociales, artísticos) de los que aprender, a los que admirar, a lo largo de toda la historia, si bien el Liderazgo como Ciencia es bastante reciente. Desde que el Liderazgo se convirtiera en Ciencia (1961) con Warren Bennis, hemos conocido cinco oleadas: la del Liderazgo visionario (Bennis & Nanus), el situacional (Blanchard & Hersey), el transformador (McGregor Burns), el resonante (Goleman, Boyatzis, McKee), el coach. Prácticamente a una por década, incorporando las lecciones de la anterior. Por ello, la Visión (Misión y Valores), la Comunicación (diferente para cada colaborador), la capacidad de Transformación, la Inteligencia Emocional, el Coaching son componentes esenciales del Liderazgo. Ahora y siempre.

¿Liderazgo Innovador, en esta nueva era, el Talentismo, en la que el talento es más escaso –y más valioso- que el capital? Lo último en Liderazgo, tal como explicamos la Dra. Ana María Castillo (Universidad de Málaga) y un servidor ennuestro libro más reciente, 'Liderazgo Innovador para Dummies', es el NeuroLiderazgo, con modelos como el SCARF (la "bufanda") del profesor de la Universidad de Nueva York David Rock (para que las personas den su mejor versión, l@s líderes han de influir en su Estatus, Certidumbres, Autonomía, Relación y Equidad) y el modelo i4 de la experta ubicada en Sidney Silvia Damiano: el Liderazgo actual ha de ser inspirador, integrador, imaginativo e intuitivo. Para mejorar en Liderazgo, debemos aprender (Educación, Experiencia, Exposición) a ser más inspiradores, más integradores, más imaginativos, más intuitivos. A contar con nuevos hábitos, como una "segunda naturaleza", ligados a estas cuatro I.

El Liderazgo Innovador es el que sirve a la Empleabilidad, la capacidad de emplear el talento y desarrollarlo (el talento que no se aprecia, se deprecia) en un entorno de globalización y digitalización de "reloj de arena", con unos pocos profesionales muy valiosos y muchos trabajos de subsistencia. Es el/la líder como "coach de carrera", como entrenador/a y gestor/a de la carrera profesional propia y de los miembros del equipo. Las empresas ganadoras son ya las que atraen, fidelizan, desarrollan y comprometen a los profesionales más valiosos. En eso consiste la gestión efectiva del talento, lo que marca la diferencia.

Citando a Mark Twain, "no es lo que no sabemos lo que nos mete en problemas; es lo que damos por cierto y no lo es". Con sólo un 16% de auténticos líderes en nuestras empresas (y nada menos que un 40% de jefes tóxicos), el Liderazgo Innovador no va de "ordeno y mando", no va de "jefear", de imponerse, de un cargo, de una tarjeta de visita (además, a los Milenials eso no les interesa nada). El Liderazgo Innovador trata de proyectos ilusionantes que inspiran y generan felicidad, de integrar equipos de alto rendimiento, de imaginar un mundo mejor, de aprovechar otras fuentes de conocimiento como la intuición. En la era del Talentismo, el Liderazgo Innovador es mucho más que fascinante, porque va de cómo nos hace sentir.



Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
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miércoles, 7 de diciembre de 2016

DIABETES: Reducir_el_tiempo_sentado_mejora_el_control_de_az_car_.jpg REDUCIR EL TIEMPO SENTADO MEJORA EL CONTROL DE AZÚCAR 6 DICIEMBRE, 2016 SALUD & NUTRICIÓN La Nacion / Un nuevo estudio publicado en ‘Diabetologia’, la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina . El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades. Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sa

La Nacion / Un nuevo estudio publicado en 'Diabetologia', la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes , sugiere que una intervención que implique reducir el tiempo sentado, levantarse y caminar de manera suave, puede ser una alternativa al ejercicio estructurado para promover el control del azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2, mejorando los niveles de glucosa en 24 horas y la sensibilidad a la insulina .

El uso de ejercicio entre moderado y vigoroso es una de las piedras angulares de la prevención y el tratamiento de la diabetes tipo 2 , con las pautas actuales de actividad física que recomiendan realizar al menos 150 minutos por semana de ejercicio a estas intensidades.

Sin embargo, a pesar de la eficacia demostrada de dicho régimen, más del 90 por ciento de la población sana no se adhiere a las directrices. Es probable que el incumplimiento sea aún mayor en las personas con diabetes tipo 2, en las que las comorbilidades relacionadas como la debilidad muscular y la neuropatía periférica pueden ser una barrera para el ejercicio físico, de forma que se necesita un enfoque alternativo.

Foto: Archivo Hay que pararse más Realizado por Bernard Duvivier, del Departamento de Biología Humana y Ciencia del Movimiento de la Escuela NUTRIM de Nutrición e Investigación Traslacional en Metabolismo del Centro Médico de la Universidad de Maastricht, en Países Bajos, y colegas, este estudio consideró los posibles beneficios de un programa de "menos tiempo sentado", reemplazando el tiempo sentado por estar de pie y caminar a paso suave, en comparación con el uso de un régimen de ejercicio estructurado con el mismo gasto energético.

El estudio incluyó a 19 adultos (13 hombres y seis mujeres) con diabetes tipo 2, con una duración media de la enfermedad de seis años, una HbA1c media de 6,7 por ciento y una glucosa plasmática media en ayunas de 7,88 mmol/l durante el cribado. Su edad media fue de 63 años y el índice de masa corporal (IMC) medio era de 30,5 kilogramos/m2 (justo dentro de la definición de obesidad). Un total de 14 participantes utilizaba fármacos para la diabetes que reducían la glucosa y 13 estaban tomando medicamentos hipolipemiantes (la mayoría de las veces estatinas).

Mejoras radicales Los participantes siguieron tres regímenes de actividad: "sentarse", "realizar ejercicio" y "sentarse menos tiempo", cada uno durante cuatro días. En el primero, se limitó a los participantes a caminar 1 hora al día y estar de pie una hora al día, con las 14 horas restantes estando sentados.

En el régimen de ejercicio, aproximadamente 1 hora al día del tiempo sentado fue reemplazada por la práctica de bici supervisada o en ejercicio en un ergómetro en el centro de investigación, en periodos de 20 minutos separados por 5 minutos de descanso. En el régimen de sentarse menos, se sustituyeron cinco horas diarias por dos horas de caminata y tres horas de estar pie, y se animó a los participantes a interrumpir el tiempo que pasaban sentados cada 30 minutos con pequeños episodios de caminar y permanecer de pie a lo largo de todo el día.

Los regímenes de ejercicio y sentarse menos fueron diseñados para tener un gasto energético comparable para cada participante. El orden de los regímenes fue aleatorizado y se mantuvo un periodo de diez días de estilo de vida habitual como un tiempo de "lavado" antes y entre los regímenes.

Foto: Archivo Además, se controló la dieta mediante una alimentación normal, suplementada durante las últimas 36 horas de cada régimen con el suministro de comidas pre-envasadas en función de sus requerimientos de energía para cada régimen. Se midieron de manera continua los niveles de glucosa usando un monitor de glucosa subcutánea y también a través de la recogida de muestras de glucosa en sangre cuatro veces al día.

Se controló y verificó la práctica de caminatas ligeras a diaria mediante acelerometría avanzada (que monitorea el movimiento a través de múltiples parámetros). Los niveles de glucosa de 24 horas se analizaron durante las últimas 24 horas de cada régimen de cuatro días. Al día siguiente de cada régimen, entre las 08.30 y las 09.30 horas, después del ayuno nocturno, se recogió sangre para medir la glucosa, la insulina y los lípidos.

Se analizaron los datos para determinar la concentración de glucosa de 24 horas; el área incremental debajo de la curva (AUC) para la glucosa (una medida que resume el consumo de la glucosa, detectando el aumento por encima del nivel de ayuno durante 24 horas); la duración de la hiperglucemia; una concentración media de la glucosa por cada 30 minutos para indicar cualquier episodio de hipoglucemia; una estimación de la sensibilidad a la insulina; niveles de triacilgliceroles en ayunas y niveles de ácidos grasos no esterificados (NEFA, por sus siglas en inglés).

La vida activa en números El estudio encontró que el uso del régimen de pasar menos tiempo sentado condujo a mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina, los niveles medios de glucosa de 24 horas, los aumentos de glucosa de 24 horas, las duraciones de hiperglucemia y los niveles de triacilgliceroles en ayunas, en comparación con estar sentados.

Aunque los efectos positivos para la mayoría de las variables (aparte de la glucosa de 24 horas) también se vieron en el régimen de ejercicio tradicional, éstos fueron generalmente menos potentes que las mejoras halladas para el grupo de pasar menos tiempo sentado. Además, las reducciones del nivel de glucosa, que pueden conducir a la hipoglucemia y hacer que algunos pacientes diabéticos se muestren reacios a realizar ejercicio, resultaron ser menos para el régimen de sentarse menos tiempo.

Previamente, se ha observado que un estilo de vida sedentario (inactivo) se asocia con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y que la interrupción regular del tiempo sentado utilizando pequeñas sesiones de caminatas puede resultar beneficiosa para la acción de la insulina y el control de la glucosa. Este estudio considera ahora los efectos de un régimen de sentarse menos para las personas con diabetes tipo 2 en condiciones de vida libre y sus resultados se ajustan al planteamiento emergente de que romper el comportamiento sedentario mediante actividades de intensidad suave puede ser una forma potente de ayudar a mejorar el control de la glucosa en la sangre.

Vía Europa Press

En esta nota: Salud LA NACION Sociedad Diabetes


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Rodrigo González Fernández
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