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jueves, 29 de octubre de 2015

MIREN QUE INTERESANTE

Si hay que creer lo que dice la gente de Nutscapes (algo así como "huevajes"), la idea nació como un proyecto neozelandés en 2007 (aunque la página sólo lleva activa casi dos años). Y no queríamos imaginarnos cómo hay que ponerse para conseguir el nutscaping o nutsackingponer los huevos delante de una bella puesta de sol, o con algún monumento al fondo o cualquier otra imagen de postal. Pero los creadores de esta nueva tendencia fotográfica lo explican con un ¿cómodo? manual.

Sólo hace unas horas que estos "selfis para tíos de verdad", como ellos mismos los llaman han alcanzado masa crítica viral. Nos espera una temporada de pelotas. De una moda igual de inexplicable que las que le precedieron: yacer de morros en el suelo, ponerse un zapato en la cabeza o, hacer el búho en cualquier situación. Pero, primero, el manual (y las fotos de todas estas modas).

Nutscape1

Traducimos más o menos libremente de su web

CÓMO HACER UNA FOTO HUEVAJISTA:

  1. Vete a un sitio alucinante

  2. Da la espalda a dicho sitio.

  3. Bájate los pantalones.

  4. Agáchate y saca un huevaje a través de tus piernas.

Nutscape3Una sombra planea sobre el Partenón.

CONSEJOS ÚTILES:

  1. Suéltalo: pantalones de chándal, de deporte, o sin cremalleras y botones hacen que el acceso sea más sencillo.

  2. Encuentra tu equilibro: ajusta tu pose para cuadrar mejor si quieres que te cuelguen más altas o más bajas.

  3. Con calma: cuando hagas un huevaje en altura usa la mano libre para que no se muevan.

  4. Cuidado con la puntita: no queremos fotos de pitos.

  5. Trabajo en equipo: colaborar está bien si es necesario.

Próximamente: diagramas

Planking: fingir ser una tabla

Dwight Howard

El tipo de arriba se llama Dwight Howard, mide 2'11 metros y es uno de los pívots más conocidos de la NBA. Y aquí arriba está "haciendo la tabla", una moda que lo petó bastante a principios de esta década, pero cuyos orígenes se remontan hasta finales del siglo pasado. Llegó a extremos tan absurdos que, como casi todo en esta vida, The Office lo explica mucho mejor:

Owling: hacer el búho

Owling

Mientras el planking se extinguía, en Reddit nacía otra tendencia algo más movida que el "parkour para vagos": subirse a sitios e imitar la pose de un búho.

"Poner zapato en cabeza"

Putshoeonhead

También hay modas inspiradas en los troleos de 4Chan o YTNMD. En 2006, unos cuantos usuarios decidieron trolear una página de camgirls con peticiones absurdas alejadas del sexo, y la más famosa fue "Poner zapato en cabeza". Con el objetivo cumplido, la captura original de pantalla se propagó por los foros y se convirtió en una tendencia tan breve como ridícula.

Kame-Hame-Ha!

Hadoukening

Japón siempre mola más, así que su contribución al imaginario popular fue crear fotos fingiendo reproducir los ataques más famosos de Dragon Ball o Street Fighter. Tendencia que despuntó en el resto del mundo en 2013 y que evolucionó a algo a medio camino entre el flash-mob y la foto chorra:

Hadoukening2Esta foto promocional del estudio de diseño Creative Spark es un buen ejemplo de hasta dónde llegó el "hadoukening".

Gente sin cabeza

Horsemaning

Todo vuelve. Mientras en 2011 todo el mundo buscaba alternativas al planking, enBuzzfeed pronto se dieron cuenta de que la moda de posar con un amigo para dar el efecto de estar decapitado era más viejo que Internet. Como de la década de 1920.

meme vintage

Aunque, que sepamos, lo más cerca que habíamos estado de los huevajes fue el rollo de fotos playeras con piernas que parecían salchichas. Si es que directamente no lo eran:

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Rodrigo González Fernández
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martes, 27 de octubre de 2015

MUJERCHILE como se puede brillar simplemente con un vestido blanco roto

Rosie Huntington demuestra como se puede brillar simplemente con un vestido blanco roto

26 de octubre de 2015 | 19:01 CET

@sneakpeakblog

Editor senior en Trendencias

Sigue a Trendencias

 

Rosie Huntington

La frase "menos es más" no me suele gustar porque generalizar es mentir y mentir es decir que siempre "menos es más". Pero desde luego que hay veces que no se puede expresar de otra manera lo impecable que resulta un look con pocas prendas, todas ellas sencillas y con clase. Rosie Huntington ha dado una lección de estilo en Los Ángeles con este vestido blanco roto, elegancia en estado puro.

Rosie Huntington

La guapísima modelo ha arrasado en la alfombra roja con este sencillo pero impecable vestido blanco roto o blanco amarillento de la firma Cushnie et Ochs. Un diseño asimétrico con un ribete en forma de volante realmente precioso. Es cierto que hay que ser Rosie para llevar este vestido con unos zapatos básicos y unos discretos pendientes y brillar pero simplemente basta con encontrar esas prendas que te sienten bien.

Fotos | Cordon Press

En Trendencias | Gwyneth Paltrow se lía la manta a la cabeza y luce un look con cut outs en los EMA Awards
Fuente:trendencias 

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jueves, 22 de octubre de 2015

#diabetes:

Diabetes: evita los "alimentos prohibidos"

Volver a Diabetes

Marta Carrión

Jueves, 22 de Octubre de 2015 - 11:00

Mujer comiendoEs básico procurar evitar alimentos que eleven la glucosa, ya que aumentan el riesgo de padecer hiperglucemia.

La diabetes es una enfermedad en la que el páncreas no produce o no utiliza la insulina que el cuerpo necesita. Esto provoca un exceso de nivel de glucosa en la sangre que, en caso de no controlarlo, puede provocar graves complicaciones en el organismo.

Las personas con diabetes tienen varias formas de controlar que la glucosa en sangre se encuentre en un nivel adecuado, y una medida importante es vigilando su alimentación. Es básico procurar evitar alimentos que eleven la glucosa, ya que aumentan el riesgo de padecer hiperglucemia y daño en los riñones, el corazón y la retina principalmente.

En general, "se recomiendan las mismas pautas de alimentación que para la población sana, es decir, la dieta mediterránea" según afirma Rebeca Reyes García, coordinadora del grupo de trabajo de Diabetes Mellitus de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN); pero es importante que, en caso de tener obesidad, "controlar el nivel de grasa y reducir el aporte de sodio en caso de hipertensión arterial".

No existen alimentos prohibidos, pero sí hay algunos que se deben restringir y limitar de forma estricta en la alimentación, como en el caso de "azúcares refinados, alimentos de alto contenido calórico y zumos y refrescos con azúcar", sostiene Reyes.

Así como existe una enorme lista de alimentos beneficiosos para las personas diabéticas, también hay alimentos que se deberían de eliminar de la dieta, dado que alternan la función  del páncreas, el cual produce la insulina que regula la glucosa en sangre:

  • Alimentos azucarados: Es esencial para los diabéticos no consumir azúcar ni alimentos que contengan mucha, dado que tienen un "efecto negativo sobre el control glucémico" explica Reyes. Alguno de estos alimentos son: chocolate, caramelos, mermelada, miel, helado, refrescos con azúcar, alcohol y galletas dulces, entre otros.
     
  • Alimentos con sodio: Los alimentos que contengan sal o sodio elevan el nivel de presión sanguínea, provocando hipertensión y dando lugar a enfermedades cardiovasculares. Pan, pizza, embutidos, queso, patatas fritas y mantequilla son algunos de los alimentos con elevado nivel de sal para diabéticos.
     
  •  Alimentos con grasa: Estos aumentan el peso, el colesterol y pueden producir enfermedades cardiacas. Algunos ejemplos son: yema de huevo, carne con mucha grasa, mantequilla, etc. "La grasa utilizada debe ser aceite de oliva virgen extra", asegura la especialista.
     
  • Harinas refinadas y pan: Estos alimentos al entrar en el cuerpo, inmediatamente se convierten en glucosa en la sangre, por lo que se deben evitar. El arroz, el pan blanco, las galletas y la pasta contienen estos elementos.
     
  • Lácteos: Todos los derivados de la leche que no estén descremados deben ser eliminados de la dieta de personas diabéticas, como: margarina, yogur, queso y nata.

La diabetes es una enfermedad que no exige una dieta muy estricta, de hecho, es un plan muy saludable en la que prevalecen los alimentos nutritivos y prohíbe los alimentos menos sanos.

Según la experta, los alimentos más aconsejados son: hidratos de carbono no refinados (pan integral), legumbres, verduras y frutas. Las carnes deben contener poca grasa y el pescado debe ser azul. No es necesario prescindir del pan y de los huevos, aunque sí moderar su consumo. La dieta debe incluir aceite de oliva virgen extra y frutos secos en cantidades moderadas.

Además de una dieta saludable, es importante también "mantener un peso lo más próximo a lo normal, hacer ejercicio físico de forma regular, controlar las cifras de presión arterial y evitar fumar", según Reyes.

Ver también:

¿Qué es la diabetes?

Los lácteos tienen un efecto protector contra la diabetes

Fuente:dmedicina.com 

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LA CLASICA BUFANDA BURBERRY SE REINVENTA

Más ligera y atemporal

La bufanda de Burberry se reinventa

  • Los clientes pueden diseñar su propia bufanda en una selección de 33 colores
  • El precio de cada una de ellas, partir de 425 euros
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Moda

Es un icono del invierno, aunque ahora será atemporal. Lleva los inconfundibles cuadros de la casaBurberry. Su historia data, según las campañas publicitarias que se encuentran en el archivo de la firma británica, de 1880. Casi siglo y medio más tarde, la icónica bufanda de cashmere sigue siendo una de las prendas estrella de Burberry. Se confeccionan en una fábrica familiar bicentenaria de Elgin (Escocia), cada bufanda pasa por unos 30 procesos de elaboración y por unos 18 pares de manos, que se ocupan desde el cepillado de la materia prima hasta el cortado a mano de los flecos en el producto final.

Se confecciona con cashmere, una fibra proveniente del vientre de la cabra de cachemira, de las cabras de Mongolia y Afganistán, que se envía directamente a la fábrica de Escocia. La calidad de la materia prima viene marcada por el largo y diámetro de sus fibras, y el muestrario se somete a pruebas en la fábrica, a la vez que el método de cepillado a mano para asegurar que sólo las prendas de mayor calidad son seleccionadas. El pelo se extrae del vientre de las cabras porque es la parte más suave: aproximadamente con el pelo de un animal (alrededor de 125 gramos) se hace una sola bufanda. El proceso de teñido requiere cerca de tres horas, en función de la intensidad del tono (hay 32).

Ahora, Burberry se reinventa y presenta su bufanda de cashmere más ligera (entre 83 y 113 gramos), con el fin de que la prenda pueda ser utilizada durante todo el año. La fábrica ha innovado con la materia prima y desarrollado un hilo de soporte soluble en el agua que permite trabajar el cashmere más fino y ligero. Es entrelazado con una fibra especial denominada PVA, que le aporta resistencia y le prepara para el proceso de tejido. Se trata de un hilo que se retuerce junto con el cashmere, y posteriormente se disuelve en el proceso final dejando un tejido cien por cien puro. Este proceso es más laborioso que la torsión normal y requiere de mucha más habilidad. Montar los flecos de cada bufanda requiere aproximadamente de entre 30 y 45 minutos. La producción de una persona es de unas 15 y 16 bufandas cada día.

Burberry dispone de un servicio de personalización online y en tiendas, para que cada cliente diseñe su propia bufanda.

Fuente:CINCODIAS,COM

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miércoles, 21 de octubre de 2015

MARCA PERSONAL: Quiénes usan siempre ropa igual

Pulso-Internacional

Marca personal. Quiénes usan siempre ropa igual

680 palabras

EE.UU (20 de octubre).- Este artículo es de Jacquelyn Smith para Forbes y fue publicado el 5 de octubre de 2012 con el título "Steve Jobs Always Dressed Exactly the Same. Here's Who Else Does".

Hoy se cumple el primer aniversario de la muerte de Steve Jobs. El fallecido cofundador de Apple fue más conocido por su liderazgo e innovación visionarios, pero también por su estampa invariable. A diferencia de la mayoría de los ejecutivos, quienes visten de traje y corbata, Jobs estaba comprometido con su uniforme favorito: una playera negra de cuello alto, pantalones de mezclilla y zapatillas de deporte New Balance.

Jobs no fue el primero en seguir un estilo de vestir inmutable y ciertamente no será el último. Otros son el diseñador Michael Kors, Dean Kamen (inventor del Segway) y el personaje de ficción Pee-wee Herman. Ah, y Popeye el Marino.

William Arruda dice que esta práctica es parte de "la marca personal (personal branding)". "Llevan lo que llevan puesto, porque eso es lo que se sienten cómodos usando", dice. "Cuando te pones algo con lo que te sientes bien, tienes confianza en ti mismo. Y también es bueno tener una imagen definida. Te hace memorable y distintivo".

Otros siguen esta práctica para ser más eficientes.

Tome a Albert Einstein. El famoso físico compró varios trajes grises iguales porque no quería desperdiciar energía mental en elegir qué se iba a poner cada mañana. Hoy, décadas más tarde, el presidente Obama hace lo mismo.

Michael Lewis escribió en un artículo en Vanity Fair:

También es necesario eliminar de la vida los problemas cotidianos que le quitan tiempo a la mayoría de la gente. "Me pongo sólo trajes grises o azules", dijo Obama. "Estoy tratando de recortar decisiones. Yo no quiero tomar decisiones sobre lo que voy a comer o qué me voy a poner. Porque tengo muchas otras decisiones que tomar. Mencionó investigaciones que muestran que el simple acto de tomar una decisión disminuye la capacidad de tomar otra decisión.

"Los empresarios y políticos famosos son conocidos por ser consistentes con su vestuario porque es su marca de identidad", dice Dan Schawbel, fundador del Millennial Branding y autor de Me 2.0. "Es lo que son, cómo quieren representarse a sí mismos y hacer una declaración. No se trata de lo que te pones, sino de lo que logras. [Mark] Zuckerberg, por ejemplo, lleva ropa casual porque él representa a toda la generación de jóvenes que no quieren usar trajes para ir al trabajo".


Esta semana, el CEO de Facebook dijo a Matt Lauer, de la NBC, que tiene "tal vez unas 20" camisetas grises idénticas. Zuckerberg dijo: "Quiero decir, me pongo lo mismo todos los días… quiero decir, literalmente, si vieras mi armario".

También encontramos a muchas personas notables que usan ropa todo negro, todo blanco o una combinación de los dos colores todo el tiempo.

El autor y periodista Tom Wolfe comenzó a usar sólo trajes blancos en 1962, mientras que el atuendo en color negro de Johnny Cash le valió el apodo de "El hombre de negro" en la misma época.

"La consistencia construye marcas", dice Schawbel. "Las personas que usan lo mismo, tienen una o dos frases características y se asocian con las mismas personas son más memorables que quienes no lo hacen. Dice 'esto es lo que soy y esto es lo que me gusta'. Creo que es una cosa bastante positiva que ayuda a identificar a las personas y ser simplemente ellas mismas".- (Traducción de Maritere Menéndez Monforte)

Fuente:A7.COM

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PROCESO CONSTITUCIONAL DE BACHELET ES UN TONGO

Ex vocera de Sebastián Piñera tilda de "tongo" el proceso constituyente

Foto: Agencia UNO
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"Es algo que le hace daño a los chilenos, a Chile, que provoca más incertidumbre", aseguró Cecilia Pérez.

ACTUALIZADO : Ayer 15:47 h.
PUBLICADO : Ayer 14:46 h.

Cecilia Pérez, quien fuera ministra secretaria general de Gobierno de la administración Piñera, aprovechó su paso de esta jornada por el Palacio de La Moneda, para criticar duramente el proceso constituyente anunciado hace una semana por la Presidenta Bachelet.

Luego de participar, en la misma Casa de Gobierno, del lanzamiento de la campaña comunicacional del Movimiento De Liberación Homosexual (Movilh) sobre el Acuerdo de Unión Civil, la ex vocera aseguró que el proceso en cuestión es un tongo para la ciudadanía, y dijo que a la Presidenta solo le faltó incluir un bingo dentro de las opciones que planteó para el Congreso.

"Lo que hoy el gobierno tiene es sin duda un tongo, no se entiende. Es algo que le hace daño a los chilenos, a Chile, que provoca más incertidumbre. Dentro de todas las posibilidades que se plantea al Congreso les faltó solamente el bingo. En ese sentido nosotros creemos que eso es un mal camino, falta contenido", dijo Cecilia Pérez.

Y agregó: "Nosotros creemos, y el Presidente Piñera así los señaló ayer, de que la Constitución que se dio en dictadura y que fue posteriormente modificada tantas veces en democracia, tiene que tener cambios sustanciales. Tienen que hacerse reformas sin dejar atrás toda la Constitución, sino que tenga reformas que sean de manera institucional".

Enterado de esas declaraciones, el actual portavoz de Palacio, Marcelo Díaz, que también participó en el lanzamiento de la campaña comunicacional del Movilh, dijo que el tono y los dichos de Pérez en nada contribuyen con el acontecer y el clima político que debe imperar en este proceso, y que menos corresponden a un ex funcionario público.

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Fuente:PUBLIMETRO

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